{"id":733,"date":"2021-06-30T12:09:51","date_gmt":"2021-06-30T18:09:51","guid":{"rendered":"http:\/\/sanamentecr.com\/?p=733"},"modified":"2021-07-06T15:25:32","modified_gmt":"2021-07-06T21:25:32","slug":"conducta-sexual-saludable","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/sanamentecr.com\/index.php\/2021\/06\/30\/conducta-sexual-saludable\/","title":{"rendered":"Conducta sexual saludable"},"content":{"rendered":"\t\t
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Cuando hablamos de sexo pareciera que fuera algo de afuera o algo que \u201charemos con alguien\u201d y nos es as\u00ed.<\/span><\/p>

Sexo somos vos y yo. Sexo es nuestra condici\u00f3n evolutiva. Nuestra sexualidad es la esencia de nuestra especie. Precisamente sino entendemos esto vamos a tener expresiones y conductas de riesgo.<\/span><\/p>

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Desde hace dos millones de a\u00f1os evolucion\u00f3 y se adapt\u00f3 nuestra energ\u00eda sexual, donde las mujeres se quitaron el celo (esto para evitar que otro primate con caderas anchas la pre\u00f1ara y estuviera en riesgo de morir ella o el bebe) \u2013 entonces, no tener celo implica que AMBOS hombres y mujeres tienen el mismo nivel de deseo \u2013 podemos \u2013 deseamos y necesitamos estar en relaci\u00f3n de v\u00ednculo \u2013 apego y amor.<\/span><\/p>

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As\u00ed como lo oye, los estudios de Hellen Fisher (https:\/\/www.ted.com\/speakers\/helen_fisher<\/a>), vinieron a demostrar que nuestra esencia es el AMOR \u2013 pero no el rom\u00e1ntico y cursi que ha creado la cultura. Sino una energ\u00eda que nos invita a estar cerca \u2013 a acariciarnos y a desarrollar la COMPASI\u00d3N \u2013 la compasi\u00f3n es el primer indicio de la civilizaci\u00f3n. Si somos compasivos podemos sobrevivir.<\/span><\/p>

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\u00bfQu\u00e9 quiero decir con todo esto? Pues que sexo es igual a deseo y placer \u2013 Somos una especie que sin deseo no podr\u00eda sobrevivir y debemos tener espacios de placer \u2013 los suficientes que cubran tres grandes \u00e1reas: CORAZ\u00d3N \u2013 CEREBRO Y PIEL. Si yo altero este orden (CORAZ\u00d3N \u2013 CEREBRO Y PIEL) Y comienzo a tener encuentros er\u00f3ticos sin conectar o reconocer las emociones y no me conecto a mi cerebro para tomar decisiones con relaci\u00f3n a lo que siento \u2013 ME PONDR\u00c9 EN RIESGO.<\/span><\/p>

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El sexo no se puede limitar a un acto coital \u2013 \u201cmeter \u2013 erecci\u00f3n \u2013 orgasmo \u2013 salir\u201d. Esto es tosco y muy mec\u00e1nico- incluso un poco disociado de lo que somos y debemos vivir.<\/span><\/p>

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Precisamente UNA CONDUCTA SEXUAL SALUDABLE es cuando los encuentros er\u00f3ticos los tengo desde mi reconocimiento como un ser de respeto \u2013 privilegiado \u2013 amado y valorado \u2013 primero por s\u00ed mismo y luego por el otro.<\/span><\/p>

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Otro detalle importante es que la base \u00e9tica de una conducta sexual cuya base es el CONSENTIMIENTO \u2013 nunca puedo ni traicionarme a s\u00ed mismo\/a no protegi\u00e9ndome como irrespetar un no o un no se (no se es igual a NO)<\/span><\/p>

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NUNCA pretendas tener espacios de placer er\u00f3tico sin v\u00ednculos- y no crea que el v\u00ednculo es con la otra persona \u2013 es con vos mismo\/a primero!<\/span><\/p>

\u00a0<\/span><\/p>

As\u00ed que el primer paso para una conducta sexual saludable ser\u00e1 la capacidad que tengas de AMARTE Y VALORARTE.<\/span><\/p>

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Dra. Margarita Murillo, Psic\u00f3loga.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cuando hablamos de sexo pareciera que fuera algo de afuera o algo que \u201charemos con alguien\u201d y nos es as\u00ed.<\/p>\n

Sexo somos vos y yo. Sexo es nuestra condici\u00f3n evolutiva. Nuestra sexualidad es la esencia de nuestra especie. Precisamente sino entendemos esto vamos a tener expresiones y conductas de riesgo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":732,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"link","meta":{"episode_type":"","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","filesize_raw":"","footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/sanamentecr.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/733"}],"collection":[{"href":"http:\/\/sanamentecr.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/sanamentecr.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sanamentecr.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sanamentecr.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=733"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/sanamentecr.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/733\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":742,"href":"http:\/\/sanamentecr.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/733\/revisions\/742"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/sanamentecr.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/732"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/sanamentecr.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/sanamentecr.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/sanamentecr.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}