Episodio 8: ¿Qué es ansiedad?

La ansiedad se ha convertido en uno de los trastornos con mayor incidencia en la población, por ello, en este episodio conversamos con la psicóloga Karol Navarro para comprender ¿qué es? y ¿cuáles son sus alcances? 
Este trastorno puede manifestarse en diferentes niveles, y cuando su intensidad es muy alta, podría presentarse una crisis de pánico. 

En este podcast te brindamos consejos y herramientas para enfrentarla. 


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