Mes: junio 2021

Conducta sexual saludable

Cuando hablamos de sexo pareciera que fuera algo de afuera o algo que “haremos con alguien” y nos es así.

Sexo somos vos y yo. Sexo es nuestra condición evolutiva. Nuestra sexualidad es la esencia de nuestra especie. Precisamente sino entendemos esto vamos a tener expresiones y conductas de riesgo.

Estrés y vida cotidiana

Te has dado cuenta que la vida sin estrés no es vida, no es posible! Ya que lo necesitamos. Si lo necesitamos para levantarnos cada día: para divertirnos, trabajar, estudiar… para accionar en defensa de la vida, salir corriendo o al contrario detenernos si es necesario.

¿Cómo podemos comprender la ansiedad?

Actualmente se habla mucho acerca de la ansiedad, y sin lugar a dudas, se ha convertido en uno de los trastornos con mayor incidencia en la población, tomando en cuenta el amplio el espectro de trastornos de ansiedad, con sus múltiples manifestaciones. Sin embargo, es fundamental comprender que la ansiedad, ante todo es una emoción, no una enfermedad, como a veces se concibe.

Hablemos de consumo responsable

Es importante denominar que un consumo moderado y prudente es aquel que la salud física y psíquica del usuario se perjudica lo mínimo posible. Además, tomar en consideración que hay sustancias psicoactivas, que popularmente se conoce como droga, ya sea licita o ilícita, que genera más dependencia física que otras.

¿Cuál es el sentido de tu vida?

¿Cuál es el sentido de tu vida? ¿Para qué estás aquí? ¿Qué vas a estudiar? ¿Te ves en tu trabajo por el resto de tu vida? ¿¿Y tu relación de pareja?

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