¿Qué es la salud mental? ¿Cuáles áreas contempla? ¿Cuáles señales me indican que mi salud mental se está deteriorando? Estas y otras dudas abordamos en el primer episodio de Conversemos Sanamente con la psicóloga Laura Gutiérrez Master en Psicología de la salud, enfoque sistémico en terapia de pareja y familia y egresada de la Maestría en psicología organizacional; y la cantante nacional Raqe.
Todos enfrentamos diariamente una montaña rusa de emociones y esto es parte del ser humano, pero en ocasiones ese cúmulo de emociones nos superan. Por ello, te invitamos a conocer más acerca de la salud mental y todos los aspectos que conlleva en nuestra vida escuchando y siguiendo nuestro podcast “Conversemos Sanamente”
La salud mental no es ausencia de enfermedad, sino una serie de componentes que van estar interactuando como un todo en la vida de la persona en las áreas física, mental, psicológica, emocional, social, familiar, espiritual como seres integrales que somos.
Laura Gutiérrez
